Discapacidad:que es lo que quiero priorizar

Les dejo el Link del tema para escuchar:
https://ar.ivoox.com/es/discapacidad-que-es-lo-quiero-priorizar-audios-mp3_rf_22503012_1.html

Trucos de ahorro para madres primerizas

Les dejo este link para escuchar mi audio sobre https://ar.ivoox.com/es/s_p2_483269_1.html

Vivencias y reflexiones: " Madrecita en miniatura"

Dedicado a todas las mamás que comparten mi lucha contra la PBO.
Dedicado a todos los hijos que nos enseñan a luchar.

 MADRECITA EN MINIATURA

Agotamiento. Tedio.Desánimo. Basta de  terapias y tratamientos...al final lo dejan todo en mis manos, como si tuviera tiempo.... además de la casa, el trabajo, la familia, la vida, tengo que ser rehabilitadora de tiempo completo.

Me siento a mirar la nada.

- Mamita ¿hacemos gimnasia? - dice la pequeña, mientras juega a masajearle el brazo derecho a su muñeca.

Y entonces reacciono. Corro  a traer todos los elementos para ejercitar huesos y músculos y retomo la terapia diaria sin demoras.

LETICIA

10 beneficios de cuidar una huerta con los niños

1) Contacto con especies animales
2) Contacto con especies vegetales
3) Aprendizaje de técnicas de cultivo
4) Aprendizaje del cuidado de la naturaleza
5) Aprendizaje de valores como la paciencia, el respeto,el interés por otros, la gratitud por lo que nos ofrece nuestro trabajo y la naturaleza.
6) Actividad física al aire libre.
7) Tiempo para charlar con otros.
8) Formación de hábitos saludables: rutinas de trabajo, técnicas, respeto por horarios y /o estaciones para regar, sembrar, cosechar.
9) Creación de un vínculo positivo con la naturaleza y con los demás : cooperación, colaboración.
10) Producción de alimentos más seguros y saludables.

El DESAFÍO de leer diariamente las Escrituras con los niños

Leer con los niños cada día las Escrituras es un desafío para mí. Lo que estoy aplicando actualmente es algo que aprendí acerca de la ANIMACIÓN A  LA LECTURA. Se trata de invitar, entusiasmar, interesar, pero nunca obligar a leer, sino que la lectura se vaya transformando en una necesidad de apoco, hasta que la persona se vaya transformando en un lector ávido y autónomo. La animación a la lectura con libros de todo tipo es realmente gratificante. En el caso de las Escrituras, aprendí hace muy poco que es bienvenida toda estrategia para demostrarle a mis hijos lo valiosas que ellas son en mi vida.
Comparto alguna ideas para compartir cada día con los niños sin caer en lo rutinario.(Muchas de ellas se utilizan en la Primaria, pero hablaré sólo de lo que he realizado efectivamente en casa con mis hijos pequeños):

-Mostrar una lámina para que los chicos digan de qué se tratará el tema de las Escrituras del día.
-Mostrar el dibujo o lámina de un personaje que ese dia les presentará un versículo.
-Utilizar pequeñas actuaciones sencillas para que los chicos sean protagonistas de los relatos que se leen o narran.
- Regalar un Libro de Mormón a cada hijo y marcarle las escrituras relevantes con un dibujo del tema en la parte superior de algunas páginas seleccionadas. Se les puede pedir que busquen el tema del día guiándose por los dibujos.
-Dar pistas acerca de un tema o persona para que ellos lo descubran.
-Mostrar un video de historias de las Escrituras y realizar preguntas o terminar leyendo un versículo relacionado.
- Cantar un himno y relacionar con el un versículo .
-Realizar una pregunta acerca de algún suceso del día anterior y preguntar qué haría determinado profeta de las Escrituras.Leer sobre el tema que los niños expresen.
-Esconder en determinadas partes de los libros canónicos algún dibujo que los niños busquen para leer varios versiculos relacionados.
-Utilizar títeres de dedo para que los chicos representen pequeños relatos.
-Mostrar un objeto para despertar al curiosidad e iniciar la narración de algún relato en particular, señalando en qué parte de los libros canónicos pueden encontrarlo.Ej: piedras para hablar de David y Goliat o el hermano de Jared; harina y aceite para hablar de Elías y la viuda de Sarepta, semillas para hablar de la fe según lo explican Alma y Amulek; etc.

Si bien debe haber mil maneras de animar a la lectura de las Escrituras lo importante es tener un testimonio de ellas e intentar transmitirlo a través de diversos medios, sin dejar de lado la ayuda del Espíritu Santo.La rutina y la obligación con mis hijos jamás han resultado. Considero que la dedicación diaria, el esfuerzo mental para elegir nuevas maneras de comunicar y la perseverancia son claves para sembrar en el corazón de los niños el amor hacia el Evangelio, que algún día dará sus frutos.

16 cosas que un niño necesita para jugar y crecer sano.

 16 cosas que un niño necesita para jugar y crecer sano.

1. Cajas.
2. Maderitas o fósforos.
3. Botellas y frascos plásticos
4. Papel y lápices
5. Diarios y revistas.
6. Plasticola y tijera.
7. Plastilina.
8. Un libro de cuentos o texto o alguien que le narre historias.
9. Música y/o alguien que le cante.
10. Aire, sol, agua, tierra, arena.
11. Tiempo y espacio  para moverse y explorar.
12. Un triciclo o bicicleta.
13. Un árbol para trepar o una planta que cuidar.
14. Una mascota
15. Un hermano o amigo (o muchos!!!!)
16. La cercanía de  la mamá o sus figuras de apego.

Como se ve, no incluyo la tv ni otros aparatos electrónicos modernos. Para desarrollarse en el medio ambiente que le rodea primeramente el niño requiere un buen control de su propio cuerpo y explorar su espacio próximo.

 Darle juguetes tan cercanos a lo real, que estén de moda o sean estandarizados no es lo ideal para el desarrollo infantil. Ofrecerle todo “pre-fabricado”, “pre-digerido”, “pre-infantilizado” no lo hará crecer mejor, sólo limitará sus potencialidades.

Una sabia profesora de psicología decía que hasta los 2 años el niño no necesita que le compren juguetes. Yo agregaría que NUNCA los necesita. Los adultos fomentamos que consuman productos que están diseñados sin tener en cuenta las necesidades del infante. Por supuesto, hay materiales didácticos que son muy buenos y aprovechables. Pero un niño sin todo el mundo del juguete de nuestra sociedad occidental puede vivir igualmente feliz.

He notado que cuanto más juguetes se le regalan a mis hijos, menos juegan. Será que apagamos su sed de creatividad e imaginación?????

10 consejos para embarazadas

Si  estás buscando un embarazo estos consejos pueden servirte:

1) Incorporar abundante ácido fólico a la dieta, empezando 6 meses antes de la concepción.

2)Fortalecer la zona abdominal con gimnasia ,al menos 6 meses antes de la concepción.Esto evita problemas como la caída del útero o prolapso y favorece el buen desarrollo del parto o la recuperación luego de la cesárea.

3) Preparar la piel del abdomen y mamas con cremas específicas.

4)  Alcanzar un peso adecuado ANTES del embarazo ya que durante el mismo no son recomendables  las dietas restrictivas.

5)  Seleccionar un obstetra y un pediatra de confianza.

6)  Llevar una vida saludable: Disminuir el consumo de sal en las comidas, dejar el cigarrillo y alejarse de lugares con humo lo más temprano posible, dormir lo suficiente; hidratarse; consumir calcio suficiente.

7)   Realizar todos los arreglos odontológicos necesarios antes de embarazarte. Las infecciones bucales son riesgosas para tu salud durante la gestación

8)   Si realizas un tratamiento médico específico, consultar previamente al profesional.

9) Buscar un lugar donde brinden curso pre-parto o información a la futura mamá.

 10) Preparar no sólo el ambiente físico para que ese bebe nazca sino el ambiente emocional : que sea un bebé lo más deseado posible. Esto es lo que se denomina la SOMBRA HABLADA, de lo cual escribiré próximamente....

Mis mejores maestros

Durante toda mi vida me he dedicado a aprender, pero desde que soy madre los mejores docentes han sido mis hijos. Soy feliz de criarlos y mejorar día a día. Me enseñan porque son inocentes y ven la vida con ojos nuevos...Los amo!!!!!!!! Este blog fue creado para compartir con otras mamás y familias todo aquello que aprendemos y necesitamos al ver crecer a los pequeños. Ellos son, sin duda, los mejores maestros que he tenido.